10/10/2021
Maisto produktai
Hipoalerginė dieta. Sveika mityba. Gyvenimo būdas be alergenų
Namų virtuvė, kurioje svečiuojasi hipoalerginė dieta - kūrybiškesnė, įdomesnė ir netgi kupina įvairių skonių.
Įprasti maisto produktai, tokie kaip pienas, sviestas, varškė ir kiti pieno produktai, kiaušinis, kviečių miltai - mūsų alergenai. Pradėjusi nuo pustuščio šaldytuvo hipoalerginės dietos kelio pradžioje, dabar be šių maisto produktų grupių jaučiuosi kaip žuvis vandenyje: namuose platus pasirinkimas produktų, o patiekalai - skanūs ir įvairūs.
Šioje skiltyje pasidalinsiu būtent šiais atradimais:
- sveiki produktai, naudingi virtuvei be didžiųjų alergenų;
- produktai alergiškiems, radiniai ir skanios alternatyvos tipiniams alergenams.
- Atmintinės: kiaušinio pakaitalai, pieno produktų pakaitalai, kitos naudingos atmintinės.
Turtingas racionas šaldytuve - gardūs patiekalai namų virtuvėje. Ir tam visai nereikia alergenų!
Produktai alergiškiems. Mityba be alergenų
Žemiau esantys įrašai pasiekiami tik tinklaraščio nariams. Dar ne narys? Kviečiu prisijungti prie bendruomenės!
Kuo pakeisti kiaušinius kasdienėje virtuvėje? Šioje skiltyje rasi net 25 būdus! Garantuoju, kad rasi savo mylimiausius. Kuo pakeisti kviečius, pieno produktus, kitus didžiuosius alergenus? Apie visa tai - narių zonoje. Prisijunk ir Tu!
