Lengvas sumuštinis su bananu
12/15/2020
Lengvas sumuštinis su bananu. Puikus užkandis, net ir bealergenis desertas prie kavos.
Viskas BE didžiųjų alergenų: be pieno ir jo produktų, be kiaušinio, be kviečių ir net gliuteno, be sojos. Riešutai jūsų alergenas? Riešutų sviestą keiskite kokosų pudingu (kaip jis atrodo ir kur jį rasti: Pieno produktų pakaitalai).
Receptas
Ingredientai:
- Avižiniai sausainiai Nairn's
- Žemės riešutų ar kitų riešutų sviestas (arba kokosų pudingas)
- Banano riekelės
- Chia sėklos
Gaminame:
Bananus supjaustome griežinėliais, ant sausainių tepame sviestą ar pudingą, dedame banano riekeles ir barstome chia. Vuolia!
Produktai:
- Kokosų pudingas - VEGGo shop.
- Avižiniai begliuteniai sausainiai Nairn's: Rimi, Veggo Shop, Assorti.