Avokado užtepėlė

Pasakiškai skanus kremas, lengvai paruošiamas, greitas. Labai dera ant begliutenės avižinės duonelės. 

Viskas BE pagrindinių alergenų: be pieno produktų, be kiaušinio, be kviečių, be gliuteno ir be sojos. 

Receptas

INGREDIENTAI (2-3 porcijos):

• Avižinė duonelė Nairn's
• Prinokę avokadai, 2 vnt
• Alyvuogių aliejus, 3 v.š.
• Česnako skiltelė, 1 vnt.
• Citrinos sultys, 1/2 citrinos
• Druska, pipirai, juodgrūdės sėklos

GAMINAME:

Nulupame česnako skilteles, avokadus. Česnaką sutraiškome, visus kremo ingredientus, išskyrus juogrūdės sėklas, dedame į smulkintuvą ir gauname vientisą gražią tyrę.

Dedame ant duonelės, apibarstome juodgrūdės sėklomis.

PRODUKTAI:

🍒Rimi parduotuvėje rasite visus minėtus ingredientus, išskyrus juodgūdės sėklas. Avižinę begliutenę duonelę Nairn's taip pat galima rasti specializuotose parduotuvėse: Veggo shop, Livin.

🍒Avižinė duonelė Rimi parduotuvėje bus skyriuje, kur visi produktai veganams, vegetarams, be gliuteno ir pan.

🍒Netipinis produktas: tikrai rasite specializuotose prieskonių arba TIKRA, Livin, VEGGo shop, Assorti ir kt.

Skanaus!